loading...

سایت تفریحی وسرگرمی آسیافان

  * کاهش استرس ازدیاد استرس به مشکلات جسمی و روحی فراوانی منجر می‌شود که از عواقب آن می‌توان به بیماری و سکته‌های قلبی و مغزی اشاره کرد؛ خواب بهترین راه طبیعی برای کاهش اس

آخرین ارسال های انجمن

فواید زود خوابیدن واثرات آن برروی بدن

naser بازدید : 1371 چهارشنبه 19 مهر 1391 : 15:21 ب.ظ نظرات (0)

 

این روزها انسان‌ها آنقدر گرفتار هستند و کار برای انجام دادن دارند که از وقت خوابشان می‌زنند

تا به کارهایشان برسند؛ بعضی از ما صبح زود بیدار می‌شویم،

در خانه کار می‌کنیم یا سرکار می‌رویم؛آنجا آنقدر کار می‌کنیم تا با خستگی مفرط از محل کارمان به خانه باز می‌گردیم‌؛ تنها راهی که شاید بتوان کمی خستگی را از خود دور کنیم این است که زود بخوابیم، اما آیا می‌دانید زود خوابیدن چه مزایای دیگری می‌تواند داشته باشد؟

 

 

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • موضوعات

  • سرگرمی
  • آرایش وزیبایی
  • فرهنگ وهنر
  • آشپزی وتغذیه
  • روانشناسی
  • زندگی زناشویی
  • بازار
  • سلامت
  • کامپیوتر واینترنت
  • تصاویر
  • دنیای مد
  • آهنگ
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 1600
  • کل نظرات : 504
  • افراد آنلاین : 207
  • تعداد اعضا : 2118
  • آی پی امروز : 263
  • آی پی دیروز : 240
  • بازدید امروز : 416
  • باردید دیروز : 343
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 416
  • بازدید ماه : 6,372
  • بازدید سال : 304,929
  • بازدید کلی : 7,384,622